区科协：重阳敬老暖民心健身公益进万家-晋城市城区人民政府

区科协：重阳敬老暖民心健身公益进万家

为弘扬爱老敬老的中华传统美德，倡导老年人健康生活理念，在重阳节到来之际，近日，区科协联合市商务局在汇仟社区开展“八段锦健康教育进社区”活动。特邀晋城市武术协会冯淑珍老师为汇仟社区老年人及居民教授中华传统养生操“八段锦”，普及科学健身知识和技能，传播中华传统养生文化。

“八段锦”为中华传统健身功法，起源于北宋，有八百多年的历史，整套动作柔和舒缓，简单易学，可以强身健体、怡养心神，非常适合老年人学习。

活动中，冯淑珍老师首先带领大家进行热身准备，然后展开八段锦的分解动作示范与教学，最后在冯淑珍老师的指导下，大家共同完成了一段八段锦养生操。来参加的老年人和居民跟随老师和音乐缓慢起势，一推一拉一仰头，一招一式都一丝不苟，享受这项养生气功带来的肢体舒展和愉悦心情。

接下来区科协将聚焦老年人群体，为老年人提供形式多样、内容丰富的科普活动，不断增强广大老年人的获得感、幸福感、安全感。

主办：中共晋城市城区区委晋城市城区人民政府承办：晋城市城区融媒体中心